乳腺增生，可以适当进行按摩，红外线治疗或者外用精油，定期进行超声的检查，可以发现乳房不均匀回声的改变。通常有很多人在怀孕之后，症状能够减轻，严重的情况下，可以选择口服中药来治疗。
男性乳房有硬块严重吗
一般情况下，若是患有乳腺发育或是乳腺癌，就有可能引起乳房硬块。若是患有腺发育，这是不算严重的，可以通过手术切除治疗。若是患有乳腺癌，就需要进行乳腺癌改良根治术，并根据患者的情况来决定化疗方案和是否行放疗、内分泌等治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺的硬块严重程度跟乳腺肿块的良恶性是有关系的。良性肿块只是引起局部的占位，伴或者不伴有疼痛或者其他的不适感，进行手术或者是保守治疗就可以，不会导致严重的后果。
乳房有硬块是病的，应该要保持心情舒畅，适当参加一些户外运动，多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做彩超检查，确定诊断再治疗。
男性乳房有硬块，可能是淋巴结肿大或脂肪瘤导致的。
如果是由于脂肪瘤导致的，需要去往医院进行B超检查，在医生的建议下进行治疗。如果是由于炎症导致的淋巴结肿大而出现硬块，需要进行消炎处理，炎症控制好后，硬块也会消失。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
