养成定时排便习惯，大便在肠道内存留过久，水分被吸收变得干硬。养成良好生活习惯，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，多饮水，吃些粗纤维食物，如芹菜韭菜，增强胃肠蠕动防止便秘。宝宝多运动，运动增强胃肠蠕动，防止发生便秘。要防止大便干硬造成肛裂。
宝宝拉大便费力，可以考虑是否有消化不良或者便秘的表现。如果是喂养不当造成的，注意饮食调理即可缓解症状。平时给孩子清淡饮食，多吃些水果，蔬菜，尤其是粗纤维的食物，例如菠菜、芹菜，山药，玉米，促进胃肠蠕动，帮助排便。
婴儿拉水状大便，家长应该及时带婴儿前往医院就诊，检查出相关原因，可以通过化验血常规、c反应蛋白、大便常规等检查来了解感染状况；还要遵医嘱空腹服用蒙脱石散，可以起到止泻作用，注意预防和纠正脱水，同时在餐后半小时后遵医嘱服用益生菌来调理肠胃，还要保持婴儿肛周的卫生，以免受到细菌感染引起尿布疹，对婴儿的身体是不利的。
大便费力的原因。
大便费力可能是因为便秘，要询问患者有没有大便的情况，比如大便的形状是硬的，有没有脓血或者粘液便，如果出现了肠道本身的问题，比如息肉、肿瘤等，需要做肠镜检查，看看是器质性病变还是功能性病变。如果吃太细的食物会引起便秘，因为纤维的减少会刺激肠道的蠕动。也有可能导致便秘的药物，比如抗精神焦虑的药物，如果大便费力，最好去医院检查。
患者自身应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多摄入汤、稀饭、鸡蛋汤、蜂蜜、果汁等食物。
婴儿腹腔胀气拉不出大便是因为胃肠消化出了问题，这几天不要吃不好消化的东西了。注意调整饮食，宝妈要多吃点纤维素多的蔬菜水果，不要吃含蛋白质的食物。同时要注意对宝宝进行腹部按摩，热敷处理。
通常情况下，婴儿拉泡沫大便的原因可能是腹部受冷，消化不良等。
婴儿拉泡沫大便可能是可能是腹部受冷，消化不良等引起的，家长注意婴儿腹部保暖，如果是母乳喂养的婴儿，母亲不能吃生冷、油腻的食物，采取少量多次喂奶，不要吃生冷产气多的食物。另外可以口服益生菌、胃蛋白酶合剂，还可以给婴儿带个肚兜配合按摩，推拿，往往效果会更好。一般调理两到三天左右，症状慢慢就会好。
