16岁生白发

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头后有了30多根白发
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,通过你对症状的描述,我们建议吃些首乌片试试。
张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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多吃芝麻和核桃仁会很有效果哦!!
教你烧一种粥
黑米,黑豆,芝麻,枣,一起烧
这种粥可以乌发
坚持吃,效果很好哦!!!
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为发为血之余、肾主骨,其华在发,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
相关问答

早生白发是一种常见的疾病,一般认为是由于肾精不足所致。
另外,也有可能是基因原因造成的,如果是因为基因原因导致的,那么很难治愈。肾精不足,可以服用七宝美髯丹、左归丸、首乌片、七宝美髯丹等。
但患者需要注意,这是一种长期的治疗方法,不能在短期内达到理想的治疗效果。
具体的治疗,建议患者及时就诊,查明病因后遵医嘱进行处理,从而缓解症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

大部分的白发患者都能治好,根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先,要保持充足的睡眠,长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发,可以自己摘取新鲜的侧柏叶,煎水洗头,侧柏叶有益精乌发的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

白发的原因可以在遗传中找到,也可以用于缺乏维生素微。它与平时熬夜、过度劳累、肾虚、血虚等直接相关。它也与平时的饮食和生活环境直接相关。如果你平时有白发,可以考虑用中药调理。通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,日常生活要避免熬夜,多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等。具有补肾、调理的功效。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通过调理脾胃、气血等来预防白发,11点以前就寝,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,动物内脏等含铜丰富的食品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

人的毛发中含有一种黑色素,如果长时间的忧郁,特别是突然的多愁善感,就会引起大脑的一些神经紧张,无法给毛发提供足够的养分,从而影响到毛发的生长,导致早生白发。多愁善感是一种心灵的空洞和情感上的软弱,会长久地悲伤和忧思。太多的多愁善感会导致神经系统的亢奋和抑制失调,对外界的刺激非常敏感,很有可能导致负面的影响。容易出现害怕与人相处,性格偏激,态度消极,头发早白等情况。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病