如果精神状态不太好，有考虑是由于疾病引起，看一看胃肠功能有没有存在，哭闹有没有睡眠不足，如果有存在哭闹或者腹泻等临床症状，有考虑由于肠道功能失调可以引起临床症状，建议平时饮食生活多注意。
出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。
孕妇贫血的原因如下：
孕妇在怀孕期间，因为有胎儿的发育以及早期孕妇有孕吐、早孕的反应，相对来说对食物的摄取量比较少，所以在怀孕期间容易发生贫血，也就是孕妇怀孕期间，血红蛋白低于每升110克就叫孕妇贫血。在怀孕期间，也就是孕程期间发生的贫血都叫孕妇贫血。孕妇贫血对胎儿的发育以及孕妇自身的身体都有严重的影响。
5克贫血是重度贫血，正常女性血红蛋白不能低于11克，如果低于6克，就是重度贫血，容易造成严重的头晕，乏力，心慌，气短，胸闷，需要及时检查血常规，明确原因，失血性贫血，月经过多，还有就是饮食不当，缺铁。
严重贫血可能是由于某处有持续的出血，要么是由于造血系统的功能障碍，必要的时候可以做骨髓穿刺检查，看有没有血液系统的相关疾病。平时注意多吃补血补铁的食物，保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜。