主要就是因为进食的不够多，吃进去不多当然也不会长肉。或者吃进去的还可以，但是因为宝宝消化吸收不良，大部分都排出体外了，也会引起体重不增。还可能是消耗过多，比如运动量比较大，或者是因为长期生病也会消化比较多，容易导致体重不增。
一般情况下，来例假前的这段时间会有明显的增长，这是因为在经期的早期，体内的激素水平会出现变化，从而引起胃口大开，需要进食更多的食物。
女性还要注意激素的变化，会导致身体中的水钠滞留而导致的肥胖。正常来说，在来例假后，胃口会有所变化，并没有来例假之前胃口大开，还会产生厌食现象，因此有些女人会觉得在例假期间瘦身才是最好的时机，但这样的想法是不对的，很有可能会影响身体的免疫力。
可能是与喂养不足或者母乳不好等有关，出生后生长速度与胎内营养环境及出生后的健康状况都有关系，吃饭适当增加牛奶、豆浆、汤水摄入，要补充微量元素，动态监测体重、身长等指标。
正常怀孕期间，体重增加20到25斤为宜，上下可以浮动10%左右。怀孕早期一般应该增加两公斤，怀孕中期和孕晚期，每个阶段增加五公斤是最佳的体重标准。如果怀孕晚期出现体重不增加的情况，一般是摄入不足或者营养吸收障碍引起的，注意监测胎儿的生长发育活动情况，若一切指标都是正常的，就问题不大，否则需要及时补充营养。
宝宝体重不增加可能是由于宝宝的活动量大，新陈代谢快导致能量大量消耗，身上的脂肪也在慢慢消耗，所以体重就不增加。这种现象也并不是病理性现象，因为宝宝而言，体重的整体增长是很慢的，也有些宝宝的体重增长力为零，只要宝宝没有出现体重急剧下降，并且宝宝的身高体重都是在正常范围内，没有出现情绪低落或者暴动的异常状态，宝妈们就不用过于担心。要促进宝宝很好的生长发育，饮食是很关键的，建议让宝宝补充适量的维生素D。
怀孕期间体重增加20到25斤左右比较合理，怀孕早期体重增加两公斤左右，中期也就是怀孕3到6个月的时候体重增加五公斤，怀孕7到9个月也是增加五公斤就可以。孕晚期如果出现体重不增加，首先考虑是摄入量过少。所以没有出现体重增加，注意检查胎儿的生长发育，只要胎儿的各项指标都是在持续稳步增长都是正常的，就没有问题。