在六月龄后可以给予补充钙剂。因为四到六月前为纯母乳喂养,母乳中钙、磷比例适宜,含量充足,可以满足机体生长所需。若为配方奶粉喂养,可以在四月龄时给予补充钙剂。
4个月大的孩子可以补充一些食物。如果它们仅仅依靠母乳喂养,它们的生长需求就不容易满足。通常,他们可以多吃一些钙含量高的食物,比如炖一些骨汤或给孩子吃一些大豆制品。此外,他们还可以吃虾皮。如果把补钙磨成粉末,加入辅助食品,补钙效果会更好。
婴儿如果是纯母乳喂养,4-5个月以内是不需要额外补充钙质的,因为母亲的乳汁可以提供孩子生长发育所需的全部营养、微量元素,只需要在孩子出生满两周开始,规律地服用补钙的。
一般在6月龄后可以给予补充钙剂。因为4-6月前为纯母乳喂养,母乳中钙、磷比例适宜,含量充足,可以满足宝宝的机体生长所需。若为配方奶粉喂养,可以在4月龄时给予补充钙剂。
孕期要注意多摄入富含维他命的食品,多摄入富含钙的食品,孕期要注意多吃富含钙的食品,同时要注意多吃孕妇特有的钙药。通常情况下,孕妇在怀孕4个月之后需要补钙,因为此时胎儿的发育速度逐渐增快,同时要注意多晒日光,有利于促进钙的吸收,并多摄入富含维生素d的食品,也有利于身体吸收与消化钙。此外,还应适当进行运动。