小孩子本身新陈代谢旺盛，皮肤水分含量高，皮下微血管丰富，小朋友的植物神经功能发育不成熟，散热能力差，而且小孩子活泼好动，运动量大，在入睡后会出现明显流汗，一两个小时左右就能慢慢自行缓解。只要宝宝生长发育正常，体重和身长顺利增加，没有长期低热和咳嗽，没有心率加快和突然面色苍白，没有夜间烦躁不安和易激惹等症状，大多为生理性出汗，不需要太担心。
孩子流汗多通常是缺钙引起的。可以多给孩子吃一些含钙高的蔬菜水果，比如：牛奶，豆类，甘蓝，豆腐，海带，虾皮，泥鳅等。需要多晒太阳，可以促进钙吸收。还要多参加户外活动，增强体质。
宝宝头总是流汗，可能与环境过热、缺乏维生素D等因素有关。具体内容如下：
1.环境过热：如果室温过高，或衣着过厚，可影响宝宝身体散热，而宝宝新陈代谢比较旺盛，可能会出现头总是流汗的情况。
2.缺乏维生素D：如果宝宝饮食不调，摄入营养不均衡，导致体内缺乏维生素D，可能会影响机体对钙的吸收，还可能影响神经系统，导致宝宝头总是流汗，严重时还易引发佝偻病。
发烧流汗主要是在发烧期间身体较为虚弱造成的。另外如果在发烧之后吃了退烧药也会有出汗的情况，出汗主要是降温的一个过程，一般是正常的，如果发烧超过了38.5℃，就要到医院做一些检查根据，检查结果再做针对性的治疗。在发烧期间要多喝温开水，多吃清淡的饮食，不要吃容易上火的食物，和过于油腻的食物，卧室内也要勤开窗通风，保持空气流通。
小孩子本身新陈代谢旺盛，皮肤水分含量高，皮下微血管丰富，同时小朋友的植物神经功能发育不成熟，散热能力差，而且小孩子活泼好动，运动量大，在入睡后会出现明显流汗。
孕妇睡觉胸口老是流汗属于正常现象，也可能是缺钙引起的。
孕妇在睡眠时胸部经常出汗，可能是由于孕期的基础代谢速率升高，引起植物神经系统的功能改变，从而引起血管膨胀，从而增加了肌肤血液流动，此外，妊娠后的身体温度比普通人要高，所以会出现出汗的现象。如果是因为身体虚弱或是缺乏钙质而出汗比较多，可以适当补充钙质，另外在睡眠中要注意盖被要厚实合适，要经常锻炼，要经常更换衣物，避免出汗后出现着凉。
