怎么提高宝宝免疫力

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我的孩子最近总是生病,家人很担心他的健康,怎么提高宝宝免疫力?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
家长要正确的护理孩子,使孩子避免受凉、吹风、感冒等。要让孩子的饮食比较好一点,做餐要通过荤素搭配,营养均衡的方式,让孩子获取充足和多样的维生素以及营养物质,不能偏食、挑食。再次,让孩子适当运动,多带孩子到空气比较好的公园等场地活动,进行适当的有氧运动,慢跑。孩子经常生病,可以给孩子适当吃调理性中成药。
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相关问答

一般情况下,提高宝宝免疫力的方法有做好营养管理、适量运动、养成良好的作息习惯、按要求注射疫苗等。
1.做好营养管理:保证均衡的营养供给才能使宝宝的身体健康成长,进而拥有强健的体魄和较强的免疫力。
2.适量运动:适量运动能够促进新陈代谢,增强体质,增加宝宝的身体免疫力。
3.养成良好的作息习惯:充足的睡眠是宝宝健康成长过程中必不可少的条件,也能在一定程度上提高宝宝的免疫力。
4.按要求注射疫苗:按要求注射疫苗能够使宝宝体内产生相应的抗体,在预防感染性疾病时能发挥重大作用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

提高宝宝的抵抗力和免疫力的方式如下:
第一,均衡饮食,孩子正在发育,需要大量的营养素来补充他们的身体。如果缺少,会对孩子的身体发展造成一定的不利。
第二,保证充足的休息时间。让所有的脏腑都有足够的时间来改善机体的免疫力。
第三,经常运动。可强化婴儿的身体素质,提高其免疫力。
第四,接种疫苗。可以让孩子对某些传染性疾病有一定的抵抗力。可以有效地预防和治疗传染性疾病。因此要确保孩子按规定进行免疫注射。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

家长要正确的护理孩子,使孩子避免受凉、吹风、感冒等。要让孩子的饮食比较好一点,做餐要通过荤素搭配,营养均衡的方式,让孩子获取充足和多样的维生素以及营养物质,不能偏食、挑食。再次,让孩子适当运动,多带孩子到空气比较好的公园等场地活动,进行适当的有氧运动,慢跑。孩子经常生病,可以给孩子适当吃调理性中成药。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。
平时要注意多吃一些营养丰富的食物,增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律,早睡早起,生活规律,作息规律,对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量,因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外,要让宝宝适当的运动,呼吸新鲜的空气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时可以带孩子出去多晒晒太阳,要给孩子按时得注意预防接种,不管是家长还是宝宝都要注意卫生。室内要保持新鲜的空气,每天通风。可以给宝宝的房间里。增加一个空气净化器。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。
宝宝增强抵抗力,主要是通过饮食调理进行,可以多摄入维生素C的食物,也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时,还可以多喝葡萄糖酸钙口服液,饭后可以服用锌硒片,可以帮助宝宝增强消化道,同时还可以让宝宝多进行户外活动,让宝宝得到充足的睡眠,增强抵抗力。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治