孩子发烧发汗，只适用于风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿、洗热水澡，但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。可以用生姜、葱白、红糖，水煎服，代茶饮，以增强辛温散寒，解肌发汗的功效。
如果服用药就有可能会出汗，出汗以后及时要用干毛巾给宝宝擦干，然后换上干净的衣服，如果不及时换上干燥衣服，可以使汗水又进入到体内，反而会对身体造成不良影响的。注意不要吃一些辛辣的食物。
将冰袋用毛巾包裹，防止冰袋直接放在局部产生局部冻伤，可以将冰袋放于腋窝、腹股沟等散热不太好，又是大动脉的地方，也可以将冰袋用布包起来，放在孩子头上，包几层布，不要太凉。
宝宝发烧38.5度以下，可以使用物理降温。在宝宝的头部用冷水浸湿的毛巾可以冷敷，或者使用退热贴，在宝宝的头部可以用冰袋冷敷。但要注意6个月以内的宝宝最好不要使用冰袋或者冰枕，以免降温过快或者过低。
一岁的娃娃出现发热，物理降温的正确方法应该是用温水，也就是洗澡水温度的水来连续的擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，但是擦拭的时候也要适当的保暖，避免擦拭心前区、手心和脚心等。
当体温不超过38.5度时，首先可以使用冷敷的方式进行物理降温。将毛巾使用冷水打湿，放在婴儿的额头、腋窝下，这样能进行热交换传导。其次也可以使用退烧贴，将退烧贴至婴儿额头也能有效降温，另外不建议使用酒精物理降温，婴儿皮肤脆弱。使用酒精降温容易刺激婴儿皮肤，当体温超过38.5度时还是及时送往医院较好。
