新生儿黄疸可以晒太阳的，太阳光中的蓝色光和绿色光可以起到较好的退黄作用。但是需要较长时间才有效果，而且照射面积要尽量大一些，所以依靠晒太阳退黄疸不用于黄疸较重的宝宝。
新生儿黄疸高需要选择合适的时机晒太阳。
首先就是挑选晒太阳的时机，通常都会在上午和中午晒太阳，因为白天的光线不会很强，对宝宝的伤害也会比较轻。其次，要注意保护小孩的视力，可以戴一顶小帽，让腿部和上肢的肌肤裸露在外，还可以让后背晒一晒，可以在阳光下进行退黄，还可以保护宝宝不受伤害。
如果黄疸的症状长时间没有缓解，应及时就医检查，通过蓝光照射的方式进行治疗。
如果经过检查，患儿黄疸不重，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，注意光照时间，一般在早八点以后，但太晚会导致高强度紫外线损伤患儿皮肤，注意保暖，在不受凉的前提下，尽量多暴露皮肤。
新生儿有黄疸属于正常现象。晒太阳的确有助于退黄疸，但效果不会特别明显。太阳中包含蓝光的，对于黄疸不是特别严重，轻微的是有用的，但是黄疸指数高的，晒太阳是不行的。晒太阳的时候需要注意的是，宝宝年纪尚小，不能让太阳光直射宝宝的眼睛或者皮肤，这样会让宝宝眼睛收到刺激，皮肤容易造成灼伤。一般治疗新生儿黄疸，有效的方法是蓝光照射。
新生儿黄疸晒太阳建议暴露得越多越好。
孩子有黄疸可以适当晒太阳，原理是参考光疗照射，晒太阳的部位尽量让孩子全身多处暴露在阳光下，适当遮住眼睛、会阴部，暴露越多，受照射面积越大，效果越好。注意不要让孩子着凉，晒太阳不能保证完全降低黄疸，生理性黄疸通过照太阳可以退黄。病理性黄疸晒太阳作用不大，要到医院蓝光照射及其他药物治疗，根据孩子黄疸的原因对症处理。
合适的时间是10分钟左右，不建议隔着玻璃晒太阳，建议在太阳下照射。如果需要开窗，或在户外给孩子晒太阳，一定要注意不要冻着宝宝，尽量保持室内温度较高，最好在早上9点到10之间，以及下午4点至6点晒太阳比较合适，新生儿皮肤细嫩，这段时间太阳也不会太大。必须在婴儿饱餐后进行，晒过之后应大量饮水，避免孩子脱水。