可首先选择物理降温的办法，物理降温的办法有下面几个：第一个，多喝温开水、水果汁、青菜汁；第二个，退热贴贴在额头上，温水擦浴，温水擦浴的方法主要是持续擦洗前额，颈部，腋窝，腹股沟等大血管流经处，以及四肢20分钟左右。
孩子因为抵抗力不好，容易受外界因素影响感染各种病原菌出现发热，常见的感染病原有细菌、病毒或支原体。受凉可以使孩子抵抗力下降，因而感染引起发热，让孩子多饮用温开水，清淡饮食。
宝宝打了流感疫苗后发烧是一种正常的现象。一般不超过38.5度不需要处理。因为流感疫苗是一个减毒的疫苗，如果孩子抵抗力差，就会导致发烧。可以自己在家物理降温，用温水或者酒精擦拭宝宝的四肢与腋窝、腹股沟，温度会慢慢降下来。要随时检测体温，只要体温不超过三十九度，就多喝水，多休息，是可以恢复的。如果体温超过了三十九度，或者维持在三十八度超过两天，就需要到医院做退烧治疗了。
宝宝着凉发烧了，首先要给宝宝保暖，适当的增加衣物，减轻着凉的症状，防止发烧反复。其次可以给宝宝饮一些温水，促进体内血液循环，利于散热。物理降温可以选择额头外用退热贴。
孩子受凉是病原菌入侵体内，出现发烧是人体对抗病原菌产生抵抗力的反应，大多患上呼吸道感染。如体温小于38.5度，如果精神状态好、能吃喝，可以采用物理降温，如温水擦浴，给孩子多喝水及水果。如果体温大于38.5度，可以口服些退烧药，如果连续发烧大于三天，建议到医院就诊治疗。
