一般情况下，婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。
如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后，常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。
宝宝肠胃功能发展到一定程度以后，可以选择4-6个月开始添加辅食，4个月以后如果消化功能很好了，就可以开始给他添加辅食，可以从米粉或者蛋黄开始加起。添加辅食不能一下子加很多，容易造成消化不良。
婴幼儿在五个月后到六个月的时候可以添加辅食。如果你奶水足够的话，可以在六个月左右再添加，这个也不会导致出现营养不良的现象在孩子六个月左右，就可以适当的添加辅食可以适当的吃些蛋黄，肝泥，菜泥。
通常情况下，过早添加辅食的危害有湿疹、腹泻、肥胖等。
1.湿疹：在摄入各种蛋白质后，蛋白质不能被充分的吸收，肠道渗透压非常大，肠道中缺乏分泌性球蛋白的抗体容易引起肠道过敏反应，导致拉肚子，并且容易出现湿疹。
2.腹泻：因为孩子出生后头几个月当中，特别是3个月之前，不能很好的消化淀粉类的食物，消化酶系统发育不成熟，而过早地添加辅食，可能会因消化酶缺乏，导致各种消化问题，会出现腹泻症状。
3.肥胖：奶粉喂养的孩子，如果过早添加辅食可能会容易引起肥胖。可能会导致孩子对食物失去兴趣，出现厌食，会对孩子的正常生长发育产生一定的影响
一岁以内的宝宝日常食物中已经含有足够的鈉，不主张给宝宝添加盐的。一岁以后就可以适当的少量的吃盐啦。而且宝宝的肾脏功能也已经基本发育成熟啦。采取由少到多，慢慢的添加蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。不要给宝宝吃腌制的咸菜。这会加重宝宝肾脏的负担。
婴幼儿贫血，一般是因为生长速度快，饮食不合理等因素造成的，可能会出现皮肤粘膜的苍白或苍黄，口唇的颜色很浅，没有血色，也有可能是指甲变得苍白，还有可能是指甲变浅，也可能是反甲。
贫血比较严重的婴幼儿还会出现头晕、全身乏力、烦躁、哭闹、食欲不振等症状，婴幼儿也有可能是营养不良，甚至还有一些孩子会有异食癖，比如吃泥土，煤渣，墙壁泥等。长期贫血会造成生长发育的问题。
