总爱困经查血栓长度为60,
想要达到正常
血脂偏高,多由饮食肥甘厚味、运动少、肝脏代谢功能差等因素引起,表现为头晕、动脉硬化等症状。清淡饮食,避免辛辣油腻,长期血脂偏高容易造成心脑血管疾病,以降低血液黏稠度、改善血脂水平,尽量不要食用鱿鱼、动物肝脏、蛋黄等高胆固醇食物,并且定期检查血脂并规律服用药物。
血稠喝这种药物是有很好的治疗效果的,它的作用是化瘀止血,活血定痛;有活血兼止血的作用但是还要看高脂血症严重程度,如果属于瘀血内阻所导致的高脂血症则可以吃,如果严重吃了不会有效果。
重点要自己控制,要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,同时要养成爱喝水的习惯,每天要有规律的运动,对控制血稠很重要的,如果指标更高的比较多,那就得服用药物,可以服用一些中成药活血化瘀治疗。
血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。
血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。