首先要确认宝贝不会有过敏的现象，用虾仁做辅食可以把虾仁放在搅拌机里搅成泥，里面放些蛋清，少许水，放在热水里氽一下，捞出，做虾球给宝宝吃。也可以做成虾仁粥，含钙量比较高。
可以直接把西兰花可以给它煮熟了以后的话直接给他用辅食机弄成泥，然后再给它拌在米糊里面给宝宝吃，太早给宝宝添加的话宝宝肯定也会容易消化不良的，在宝宝一周岁后可以吃的。
可以给宝宝做虾仁豆腐，虾仁去除虾线后洗净，然后沥干水分；鸡蛋打散，并倒入虾仁中搅拌均匀，豆腐放到沸水中煮3分钟，然后捞出沥干水，并切成小块。油锅烧热，炝香葱末，然后加入白糖、酱油调味，并倒入肉汤，用大火煮沸。后再放入豆腐、虾仁煮熟，然后加盐调味，并用水淀粉勾芡即可。
喂养宝宝是个很细心的工作，而且一定要知道母乳喂养的好处。关键是要讲究营养均衡，搭配合理，每个宝宝的消化道功能不一样。而且一定要给宝宝按时的添加辅食。宝宝可能在怀孕期间母亲营养不良。但是要采取由少到多由稀到抽又一种到多种逐渐添加的方法啊。多吃含钙，铁，锌丰富的食物，可以口服的钙铁锌口服液，而且一定要知道多晒太阳的好处啊。
往锅里面加入少量的油，三文鱼的油其实是比较多的，因此要注意不能放太多的油，三文鱼记得要切成小块状，锅内的油热了之后把切好的三文鱼放进去，并加入适量的盐与鸡精，之后把已经炒好的鸡蛋放进去并均匀的翻炒，再加上适量的葱花就可以了。
银鱼干可以补锌、促进小婴儿的食欲，还可以有补钙的作用，是非常好的一种食物。把银鱼干研磨成银鱼粉之后会带有一种天然的鲜味，可以改善小婴儿的食欲。而且不用害怕吃盐会增加小婴儿肾脏的负荷。把银鱼干用水泡四个小时左右。然后把捞起来再沥干水分，倒进不粘锅里面用小火慢慢炒。直到逐渐炒干，完全没有水分。这时，把倒出来慢慢晾凉，凉下来之后，就可以把倒进料理机打成粉，制作就完成了。
