八个月的宝宝可以吃的食物有：粥.烂面.碎菜.蛋.鱼.肝泥.肉末.豆腐.饼干.馒头片.面包片.熟土豆.芋头等，按照原则逐步的添加。添加的原则为由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。应在小儿健康.消化功能正常时逐步添加。
10个月宝宝辅食一般有以下几种：
10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。
一般情况下，4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等，具体内容如下：
1.谷类食物：4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要，需要逐渐添加辅食以补充营养，常见的辅食为谷类食物，家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。
2.蔬菜：家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这类蔬菜营养价值较高。
3.水果：适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等，家长可少量多次地给宝宝喂食。
六个月宝宝辅食食谱婴儿米粉：米粉的营养价值是非常高的，而且它有一股奶香的味道，可以让宝宝容易接受，药物容易消化，不会出现其他的问题，但是在服用一份期间一定要注意给孩子多喝白开水，以免出现上火发生。在宝宝添加辅食之后可以给宝宝吃一些蔬菜类的食物，因为蔬菜的营养成分非常的高，含有丰富的维生素，对于宝宝的身体健康有非常大的好处。
五个月龄宝宝在添加辅食时要添加泥糊，如先添加米糊、营养米粉、烂粥等，因为谷类食物不会引起过敏。在适应以上食品后可以逐渐添加蛋白质，如蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等，早期也可以添加果汁、菜泥、水果泥等就可以。
10个月的宝宝可以逐渐将辅食变为主食了，要多吃含有蛋白质高的食物，还要注意荤素搭配。10个月的宝宝可以吃小鱼蛋黄粥，或者是小米山药粥。可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋与鸡肉，猪肝。还可以吃一些软面条馒头，熟土豆。或许是多吃一些深绿色的蔬菜，或者是吃一些维生素含量高的蔬菜，如西红柿。还要多吃新鲜的水果，但是像菠萝，芒果这些易过敏的水果暂时不要添加。
