对于挑食偏食,每周或每月食谱尽量均衡、多样化;鼓励。部分孩子挑食、偏食,实际不是真正的挑食、偏食,只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法,不喜欢吃菠菜,可多做芹菜和豆芽也能达到目的,不吃猪肉,可以吃羊肉、牛肉。
孩子厌食挑食,平时注意引导,有些是由于缺乏微量元素,如锌,铁可以添加葡萄糖酸钙钙锌口服液,需要检查宝宝对于微量元素,另一种是宝宝消化功能本身并不好,所以可以给宝宝一些调节脾胃的药物。
小孩出现挑食厌食的情况,可以去医院检查微量元素,可能会表现为缺锌,如果是缺锌,可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外,家长也要注意饮食均衡,尽量调整孩子挑食厌食等问题,补充孩子足够的营养。
通常情况下,儿童出现厌食、挑食等症状时,可以多吃一些葡萄糖酸锌,可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下:
喜欢挑剔的小孩,父母在做饭时要留意色彩的搭配,尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症,很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细,以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡,多食新鲜蔬菜、水果,补充维生素,提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境,定期通风,保持室内空气新鲜,避免上呼吸道感染。
儿童厌食挑食可以查一下微量元素看看是否缺锌,同时驱虫治疗,口服健脾益胃的药物,有利于改善症状,如果是缺锌,需要针对性的进行补充,长期挑食和偏食会影响其正常的发育。