一般情况下，幼儿趴着睡觉通常是不好的，可能会出现压迫心脏、肺部、胃肠道等情况。幼儿趴着睡觉可能会对幼儿的胸腔、腹腔施加压力，可能会压迫到幼儿的心脏，易导致幼儿心脏负担过重，甚至可能会出现心跳骤停的情况。幼儿趴着睡觉也可能会压迫到幼儿的肺部，不利于幼儿换气，可能容易诱发呼吸困难，严重时可能会导致幼儿窒息。此外，幼儿趴着睡觉可能会压迫到幼儿胃肠道，可能导致幼儿出现消化不良、腹胀等不适症状。因此，幼儿应尽量避免趴着睡觉，可以采取侧卧、仰卧等姿势来睡觉。
趴着睡觉对身体有一定的伤害。趴着睡觉，会压着心脏，导致血液循环受阻，对心脏有一定的伤害，诱发心脏疾病。呼吸困难，有可能导致呼吸不顺畅，体内的氧气供应不足，出现憋气，是非常危险的。可能会导致眼压增高，出现头晕、恶心等症状。长时间趴着睡觉，导致四肢血液循环变慢或是受阻，出现四肢麻木、酸痛。
趴着睡觉打嗝可能是呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致的。
趴着睡觉时，由于身体的弯曲，很可能会压迫到肺部和呼吸道，导致呼吸道堵塞，导致空气流通不顺畅，在胃部堆积导致的压力过大，导致胃中的气体积累到一定程度后就会发生打嗝。睡觉的时候最好是躺着睡觉，趴着睡觉可能会影响肠胃的消化吸收，导致消化不良。患者日常应该注意休息，少吃辣的食物。
颈椎病趴着睡觉不好。
颈椎病多是因为局部长期的劳损，受凉等原因导致的。而趴着睡觉就会导致颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带处于紧张牵拉的状态，会加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者最好避免趴着睡觉。颈椎病患者在睡觉时应该选择一个软硬适中的枕头，并保持一个正确的姿势，这样才可以防止病情出现恶化。还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等，促进疾病的恢复。
小孩喜欢趴着睡觉，通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。
1.缺乏安全感：部分孩子自己睡觉时缺乏安全感，而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似，趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心，可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。
2.胃肠功能紊乱：是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病，症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等，由于患儿胃肠不适，睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。
