严重缺锌的八岁小孩要通过口服相关的补锌的药物治疗。可以多给宝宝吃些富含锌的食物,像动物肝脏、生蚝、虾米、蛋黄、海带、芝麻、大豆、核头、坚果类食物。还有牛肉、猪肉等。
首先从饮食入手,多吃一些含锌量高的食物,比如坚果类(核桃、板栗、花生等等)、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次,可以给孩子补充锌剂,补充锌剂时剂量不要过大,过大可以引起一系列的消化道的不良反应,甚至会导致脱水。
孩子缺锌,先寻找原因。摄入不足需要从饮食来调整。如果有吸收障碍,需要治疗原发病。如果是需要量增加,根据生理需要量来增加摄入量。锌每日的供给量,六个月之内需要3毫克;七个月到12个月需要5毫克;一岁到十岁需要10毫克;十岁以上需要15毫克。植物性食物含锌少,需要多吃含锌比较丰富的动物性食物如鱼,肝,瘦肉禽蛋这些。
宝宝由于缺锌出现身体抵抗力下降,你可给宝宝食用牛肉、猪肉、肝、海产品牡蛎、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。平时在加上饮食调理补锌,多吃瘦肉补锌,宝宝在生长的过程中一定要饮食均衡的,不要挑食,平时多锻炼身体增加自身免疫力。
小孩缺锌可以多吃海产品,肉类,动物肝脏等含锌丰富的食物。必要时可以在医生的指导下葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充,治疗疗程通常两到三个月。儿童应该均衡饮食,坚决抵制挑食、偏食、吃零食的坏习惯。