帮助新生儿趴着的手法，要用双手控制宝宝的双侧肘部支撑体重，而不是用胸脯或下颌支撑体重。在双肘支撑体重的基础上，可以用右手扶脖颈后侧，左手放额头处辅以抬头，将正确的抬头姿势输入，趴着时注意不要时间过长。
通常情况下，新生儿一个月左右可以趴着。具体分析如下：
孩子在出生1个月左右能够趴着，可以趴着练习俯卧、抬头，能够起到锻炼颈部力量，但是每个宝宝的发育都是不一样的，都是有个体差异的，所以这个时间可能不太一致，都是正常的，如果6月的孩子还不会翻身的话。需要到医院检查一下孩子其他身体功能是否正常，如果颈椎还是不能承受头部的重量，不能竖起抱着，也需要到医院检查一下其他身体功能是否有脑瘫的发生。
新生儿采取俯卧位时有助于安抚情绪，同时也有助于提高其肺功能。新生儿俯卧位时可以像小青蛙一样，胸腹贴于床面，头偏向一侧，上肢屈曲置于头两侧或者身体两侧，下肢也同样屈曲置于身体两侧，整体看上去就像趴在地上的小青蛙。
新生儿采取俯卧位时有助于安抚情绪，同时也有助于提高其肺功能。新生儿俯卧位时可以像“小青蛙”一样，胸腹贴于床面，头偏向一侧，上肢屈曲置于头两侧或者身体两侧，下肢也同样屈曲置于身体两侧，整体看上去就像趴在地上的小青蛙，上肢呈“W”型，下肢呈“M”型。由于新生儿期颈部肌肉力量较弱，在其瞬时抬头支撑不住的情况下极容易面部朝下堵住口鼻，所以俯卧位时家长一定要密切看护。
新生儿不可以趴着睡，会挤压到呼吸道，就会容易使宝宝出现窒息，有生命的危险，需仰卧，或者是侧身睡觉，如果睡觉的时候趴着睡，要给新生儿慢慢的改正，仰卧睡觉是最安全的。
