可以多吃新鲜蔬菜、水果，五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥，注意每天给小孩补充足量的水，养成按时吃饭、尽量在晚上十一点前睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。
小孩拉羊屎便可以在手掌上沾少量润滑剂然后在脐周以顺时针方向按摩，出现羊屎便，可能是由于胃肠道消化功能不好，吃的食物太过生硬，饮食上缺乏蔬菜，平时不注意喝水等症状引起的。
小孩拉羊屎粒是由于饮水量不足，肠道内缺乏益生菌引起的。给孩子服用益生菌，同时要注意每天让孩子多喝水，可以给孩子吃一些蔬菜和水果，有条件给孩子榨新鲜果汁喝，适当的按柔孩子腹部，促进排便。
一般来说，小孩拉羊屎粒是由于内热太多，大便干燥所致，应尽快排出身体中的热量，这段时间如果着凉，很可能会引发感冒。如果宝宝拉稀，可以用小儿按摩来调节肠道的机能，这样可以帮助宝宝消除体内的燥气，促进粪便流通，从而改善宝宝的便秘症状。如果体内燥热，可以多饮用一些水，这样可以帮助体内的热量排泄，还可以减轻便秘的症状。如果宝宝大便干燥，可以多喂猕猴桃、火龙果、猕猴桃等。
此外，如果小孩的情况比较严重，建议家长及时带小孩前往医院就诊。
小孩拉羊屎粒常见于以下几种原因：
1.小孩饮食结构不正常，粗纤维丰富的食物水果摄入含量少，引起大便干结，拉羊屎粒；
2.小孩食物过敏，消化吸收不好，可导致拉羊屎粒；
3.小孩有先天性巨结肠或者肛门狭窄，或者肠道狭窄，也可以出现拉羊屎粒；
4.小孩肠道内有肿块，或者肠道外有肿块压迫，使肠道不通畅，也容易出现拉羊屎粒的情况。
小孩拉羊屎粒的大便状态，通常会认为有便秘的倾向，因为只是颗粒的描述，需要了解它的硬度如何。如果确实是很干、很硬，考虑便秘的问题。另外，要观察宝宝是否能够保证每天排便，如果不能每天排便，而是间隔2天、3天、或者是更久才排一次大便，这种大便的状态，提示便秘的情况相对会严重一些。大便状态的改变通常与饮食结构有关。