一般来讲,完全哺育的宝宝在四个多月之后开始吃辅食。
因为这个月龄的宝宝,胃容量比出生时增大很多,肠胃的机能也会变得更加的成熟,会分泌更多的唾液量,增加更多的淀粉酶。另外,在宝宝六个月左右开始长乳牙,对孩子的吞咽和辅助食物的吸收也会有所帮助。此外,6个月之后,母乳中的营养不能完全适应宝宝的生长,所以要在四到六个月的时候添加辅食。
婴儿在6个月内补充辅食,因为6个月后单靠母乳和配方奶粉是不够的。
6个月后要注意补充营养,比如蛋黄、米粉、米粥、果泥、肉松、面条等。在第一次添加辅食的时候,要从婴儿的安全和营养标准出发。根据孩子的营养需要和消化能力,逐步添加不同的食物,三-四天或者一星期,如果没有其它的变化,可以尝试另一种,但绝不能一下子多吃几种。
纯母乳喂养的宝宝,添加辅食的时间是四个月以后,最晚不晚于六个月。因为这个月龄的宝宝,胃容量比出生时增大很多,胃肠道功能逐渐完善,宝宝的唾液分泌量增大,淀粉酶也增多,具有一定的消化辅食的能力。同时,宝宝六个月左右开始长乳牙,更有助于咀嚼和消化辅食。
宝宝4个月左右开始添加辅食。
一般来说,在四个月左右的时候,除了母乳和牛奶之外,还可以逐渐增加蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等。在四个多月以后,宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽,光靠母乳和牛奶是不够的,所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶,主要是吃早、中、晚三餐,从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉,从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候,要学会自己进食,要断奶,如果一直给孩子喂奶,孩子会因为不喝奶而胃口不好,身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食,从稀到浓,从细到浓,先习惯一种,然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。
当孩子的肠胃功能发育到一定的时候,可以在4-6个月的时候添加一些辅食,4个月后,如果消化功能良好,可以从米粉和蛋黄开始添加。不过补充的食物也不能一次吃太多,否则会导致消化不良。辅食的添加原则上是从少到多,从浓到浓,从一种到一种,不能同时加入数种,在添加辅食的同时,注意消化功能,如果在添加了一种辅食后,没有出现腹泻、呕吐等问题,那么可以添加其他的辅食。