3-6岁的小孩，身高和体重有一个大致的估算值，是按照孩子的周岁计算，体重公式是年龄乘2，加8，计算的公斤值。身高和体重是衡量小儿生长发育的最简单的指标。身高过低会导致矮小，体重过高是肥胖。体重过低是营养不良，都是需要及时干预的。
一般情况下，儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别，即“完美”与“现况”。具体分析如下：
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是：在普通第3-97百分位间，这一区间涵盖了大多数人口，基本上属于正常区间；身高在第3百分位以下属于矮，体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90，超过第97就是过高，如果超过第3，那就是太低了。儿童的成长，要根据其年龄和身体的大小来进行评估。
四-五岁的孩子，其身体的身高和重量都会受到性别和基因的影响。
男生的身高在102.1-111.0cm，女生在100.9-109.3cm。身高也会有一定的变化，男生一般都要比女生重一些，15.7~19.9kg，女生15.0~19.4。如果儿童的身高、体重超过了或超过了一定的标准，就要注意营养不良了。
五岁的男童体重13.5到27.85千克，身高98.7到124.7厘米，女童身高12.93到26.87千克，身高97.8到123.4厘米。这个年龄段的孩子，标准的身高等于年龄乘以7+77，标准的体重等于年龄乘以2+8。每个孩子的发育都是有个体差异的，只要这个孩子的发育在正常范围之内就可以了。
13岁男孩子体重正常值是42-55公斤，身高正常值是154-164厘米，如果是低于这个指标的话，要注意积极通过饮食运动睡眠来改善的。需要多些运动，保持充足睡眠，多补充各种营养来改善。
7岁儿童身高体重标准就是24-34公斤，116-126厘米。所以就可以到医院去做一个血常规，看一下是否因为有贫血导致的脸色发白，胃口不好。平时注意多吃一些肝脏或者是菠菜的，要注意多些运动，有利于改善。