早餐是可以吃水果的，但前提是需要用其他的食物来搭配，尽量不要空腹吃水果，以免刺激胃肠，引起腹痛，腹泻等症状。早上吃水果可以有效的吸收维生素和养分，而且还可以促进食物的消化。但是不宜过量，适量就可以，如果有胃病，尽量不要吃水果，可以饭后食用，同时也一定要注意饮食，以清淡为主，软硬度要适中，以温热为主。
由于水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对身体有一定的好处，早餐吃水果能够帮助加速体内的新陈代谢，补充人体一天的维生素需求，而且能够在一定程度上增加饱腹感，客观上起到减肥的效果。
宝宝是可以吃水果的可以吃一些水果泥，这样不会影响到宝宝的胃肠道还没有完全发育好，吃一些过硬的水果，会出现消化不良的，可以把水果打成水果泥，让宝宝少吃一些。
遗尿症能吃水果。可以吃一些石榴，柚子，柠檬等，比如柠檬的味道非常的酸，具有生津止渴的作用。柠檬酸可以和钙离子结合在一起，从而就能够促进血液凝固的效果，对于高血压，心肌梗塞，小儿遗尿症患者来说都有一定的帮助。
通常情况下，如果孕妇剖腹产后吃水果一般不要用热水来调理。夏季天气热，果实的热量也不会过高，不需要加热，孕妇可以直接食用。不过要记得清洗，尤其是剥了皮的果子，一些果肉上会残留一些残留的杀虫剂。
冬天吃的水果比较凉快，此时孕妇是可以用热水把水果热一热的，但一定要避免用热水来煮沸，因为水太多会失去里面的养分。
可以给宝宝吃苹果、香蕉、雪梨、木瓜、葡萄、火龙果、柚子、橘子等水果，比较硬的水果也可以给宝宝鲜榨果汁喝。八个月的宝宝辅食添加要规律一些，可以给宝宝适当的添加各种营养的粥，也可以添加一些清淡的汤。