宝宝在一周左右母乳的营养价值就会下降，所以在这时候就需要给宝宝戒奶。在给宝宝戒奶的时候大约2到3天左右就可以，但是也有可能需要一周左右才可以慢慢的戒掉。戒奶的时候宝妈看可能会出现乳房变胀的情况，这时候可以用热毛巾来热敷一下。
戒奶的时间选在初春或是秋季，刚开始可以给宝宝逐渐减少喂母乳的次数，可以给他吃一些奶粉，宝宝习惯吃奶粉以后的话就可以戒奶了。开始戒奶的宝宝，一般需要一个星期左右就可以成功戒掉。前三天先戒白天，白天不可以给宝宝喂母乳，早上给他喂牛奶加米粉，中午或是晚上给宝宝喂有营养的粥，临睡前用勺子喂点牛奶。
一般宝宝10个月至一岁半戒奶好。宝宝前6个月纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食，由稀到稠，有少到多，由一种到多种，让宝宝有一个适应的过程，在这个过程中也逐渐减少奶量。一般宝宝10个月后，消化功能比较好，可以以食物为主，不再依赖母乳，宝宝身体健康，这时候就可以断奶了。戒奶过早或过晚都不利于宝宝的健康生长。
最好在8~10个月开始给宝宝戒奶，10~12个月完全断奶。循序渐进，顺其自然，逐步增加辅食，让宝宝慢慢适应，切莫仓促戒奶。因为母乳当中含有抗体，可以提高宝宝的身体免疫力，喝母乳喝得比较多的宝宝，大脑也会比较聪明呀。
婴儿三个月的时候戒夜奶比较好。三个月是一个非常关键的月龄阶段，如果宝妈未能让宝宝成功戒除夜奶，那后期就很难戒掉了，因为三个月之后的宝宝很多行为习惯会慢慢定型不好改，情绪反差也比较大，后期如果妈妈强烈给宝宝断夜奶，宝宝很容易产生抵触心理，喝不到他可能会坚持哭，一直哭闹到妈妈想要放弃，所以说戒除夜奶一定要趁早，尽量在3月龄的时候。