宝晚上睡觉不是很踏实，最常见的原因就是缺乏维生素D和缺钙，也有可能是和孩子受了惊吓或者肚子不太舒服等有关系。要保持室内空气清新，安静，舒适，温暖。注意观察，如果孩子睡觉的过程中，额头出汗比较多或者出现大便的异常，可以带孩子去儿科就诊，做大便常规、微量元素等检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法，如果是缺维生素D和缺钙导致的，可以适当的补充钙剂和鱼肝油，多晒晒太阳。
宝宝感冒了流鼻涕遵医嘱使用药物，通常好得快，具体分析如下：
遵医嘱使用药物，通常好得快，具体分主要是因为受寒等原因所致，一般认为是上呼吸道的感染，而上呼吸道的炎症主要是因为病毒的原因。可以使用双黄连口服液、抗病毒合剂、干扰素、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。对于流鼻液，可以给予复方氨酚甲麻口服液、小儿氨酚黄那敏冲剂、美敏伪麻溶液等，一般3-5天即可痊愈。
孩子太小，抵抗力也比较差，应该多注意给孩子保暖，如果是单纯的流鼻涕，没有别的症状，可以暂时的不进行处理，孩子一直哭闹，可能会引发别的症状，比如发热，要多观察，发热需要及时降温处理，注意给孩子喝一些水。
儿童身体的承受能力比较弱，应当选用温和的，中性的药物进行治疗。宝宝开始流鼻涕，并且身边伴着嘶哑，考虑是感冒引起的，给孩子服用治疗流鼻涕的感冒类的药物和抗炎类的药物进行治疗。如果宝宝流鼻涕比较严重，可以使宝宝揉迎香穴，促使鼻腔分泌物的排出，给孩子服用感冒类的药物期间，建议给孩子多喝白开水。
宝宝一般都是在免疫功能低下或者是消化不良，受凉的下就容易导致宝宝感冒，而且宝宝感冒多见的是病毒感染引起的，关键是要对症用药。让宝宝多喝水家里一定要开窗通风可以口服小孩儿相关药物，也可以口服小儿三九相关药物，或者是小儿吃巧克力，如果宝宝鼻塞流涕明显，可以口服点相关药物也有抗过敏或者是。增加免疫力的作用。外出的时候一定要注意给宝宝戴口罩，也可能是对冷空气过敏引起的。
宝宝感冒后，如果想要尽快痊愈，家长可通过饮食调养及药物治疗两种方式来帮助宝宝减轻症状，改善病情。
1.饮食调养：在宝宝感冒期间，首先需忌食辛辣、油腻等食物，以免导致孩子的消化功能受损，诱发恶心、反胃等症状。平时多给宝宝喂服温水，可促进新陈代谢；多吃维生素C含量丰富的水果、蔬菜，如橙子、花菜、彩椒等，有助于增强孩子抵抗力，促进感冒的痊愈。
2.药物治疗：宝宝感冒时通常会伴随鼻塞、发热等症状，此时可选用奥司他韦颗粒、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗，能够有效缓解症状。此外，葵花小儿氨酚黄那敏颗粒药效全面，适用于感冒后小儿大部分症状的改善，且药物辅料添加少，起效快，孩子服用更安全，有助于尽快减轻宝宝感冒症状，帮助康复。
