宝宝晚上可以吃辅食，但是要少吃，每个宝宝的体质是不相同的，但是总的来说，是可以在宝宝六个月以上开始吃辅食的，一定要注意添加的量由少到多，选择易消化的食物为好的，另外也是要注意平时大人的饮食来提高奶水的质量。
一般4个半月的宝宝可以适量添加辅食。
宝宝自4个月开始，生长发育过程中需要较多的营养物质，只通过母乳或者配方奶粉喂养，已经无法满足所需，必须从辅食中获取一定的营养。同时，宝宝自4个月开始，胃肠道的功能较之前完善，能够逐渐消化一些流质辅食，可以增强宝宝的消化功能。建议给4个半月宝宝适量添加米汤、米糊、果汁等辅食，以后可逐步添加半流质辅食，由稀到稠、由少到多。建议家长们合理喂养宝宝。
5个月的宝宝可以吃含铁米粉为主，因为米粉容易消化，也能补充体内铁的储存量不足。从少量开始添加，如果孩子能消化得了逐渐增加量和增加次数。过早地添加辅食或者辅食添加过快，有可能会导致孩子消化不良或者使孩子对辅食抵触，更加大了以后添加辅食的难度。
可以先从鸡蛋黄开始，将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，去四分之一的量，压碎后用奶调成糊状再喂等宝宝习惯后可以慢慢的加量，然后可以逐步增加水果汁，蔬菜汁，再大一些，可以吃水果泥、蔬菜泥以及米粉之类的食物。
宝宝感冒咳嗽期间可以适量吃些容易消化、营养丰富、维生素及微量元素含量高的辅食。可以做些苹果泥、香蕉泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥等，既可以健脾开胃，还可以补充维生素，有利于增强宝宝体质，缓解感冒时不适症状，促进疾病恢复，同时还可以适当给些鲜榨的果蔬汁，软点的面片汤、小米粥、米糊等食物，有利于缓解口干咽燥症状。
半岁宝宝辅食可以吃些杂粮粥，烂面，混沌，也可给孩子添加肉末，蛋黄，鱼泥等，时候可以多让孩子自己吃东西，培养孩子们的能力。给孩子添加辅食要注意添加的量要由少到多，食物从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物。添加的食物种类要多，给孩子喂食要有耐心，不能强迫，添加的新食物要注意观察孩子的消化情况。
