不能给孩子吃那些生冷寒凉，辛辣刺激的食物。可选择的主食包括面条，米粉，馒头，煎饼，粥，面包等，大多数蔬菜都可以吃，只要弄的碎一些，如土豆，山药，胡萝卜，菠菜，白菜，西葫芦，南瓜，茄子，花菜，西红柿等。
宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。
一般情况下，4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等，具体内容如下：
1.谷类食物：4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要，需要逐渐添加辅食以补充营养，常见的辅食为谷类食物，家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。
2.蔬菜：家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这类蔬菜营养价值较高。
3.水果：适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等，家长可少量多次地给宝宝喂食。
10个月宝宝辅食一般有以下几种：
10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。
辅食从选料到制作一定要保证新鲜和卫生。辅食烹调中不添加调味剂，包括盐、糖、味精、酱油、醋等。不易消化的食物和高纤维的食物不适合作为辅食喂食婴儿。容易过敏的食物也不宜过早地作为辅食添加。如花生、大豆、贝类等。
一般情况下，九个月的孩子开始长牙了，可以根据孩子的喜好来烹饪，可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差，不适合食用辛辣、刺激性食物，例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了，可以在配餐的时候添加一些调料，这样有助于孩子对食物的喜好。
