喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘,蔬菜本身含有的纤维素都比较多,可以促进胃肠道蠕动。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,另外可以适当配合运动,改善便秘。
现在四个月的宝宝出现便秘的情况,可以适量喝些蔬菜及水果汁,比如:可以选择芹菜汁,菠菜汁,萝卜汁,橙汁,苹果汁等。宝宝才两个水,不要给宝宝喝蔬菜汁,估计宝宝是因为天温而有点内火引起的便秘,可以多喂点温开水,可以兑在水里给宝宝喝。
不必过于担心,吃点儿或者益生菌看看症状是否有缓解。可以吃点儿香蕉泥或者苹果泥,平时多注意喂养,多给孩子喂点儿水,按需喂养,以免引起食积积滞。适当的调加辅食,注意保暖以免受寒。
婴儿吃一些纤维含量丰富的蔬菜治便秘。
当婴儿便秘时,家长要给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,能减轻婴儿便秘的症状,比如可以多吃一些白菜,青菜,四季豆等。平时要注意养成规律排便、多喝温开水、母乳哺育的母亲要注意清淡的饮食。但要注意的是,婴儿年龄比较小,消化能力也比较弱,如果吃太多蔬菜可能会消化不良,建议要注意适量。
便秘可以用苹果和胡萝卜榨成汁,喂宝宝喝就可以解决的。苹果汁、苹果胡萝卜汁不但美味,而且是比较好的排毒剂和身体补充剂。可喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。
治便秘的蔬菜和水果有很多,具体分析如下:
1.空腹吃香蕉,可以吃苹果、梨、橘子等,多吃一些含有纤维素和维生素的水果,能促进肠胃蠕动,改善便秘。
2.多吃一些绿色的蔬菜,可以帮助便秘,比如菠菜、青菜、白菜、芹菜等,这些都是富含膳食纤维的食物,有助于大便的排泄。便秘时要多饮水,保持足够的水分,这样可以防止便秘。