两个月宝宝缺钙,主要以验微量元素为主,组织生长过快,钙质需要增多,表现为缺钙的表现,枕秃、颅骨的软化、肢体的发汗、S型腿或O型腿。可以通过食补、口服用药治疗,多晒太阳。食补包括多进食含钙制品,如鸡蛋、鱼、肉或部分海鲜磨成的碎片都可以增加钙质。
婴儿贫血和缺钙现象应注意加强营养。应该多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉和蛋黄。这些食物可以增强营养,改善贫血。婴儿贫血可以通过添加补充食物来弥补。其中,动物性食品中的铁被人体很好地吸收,鱼虾中的铁也很丰富,蛋黄每天一个,红枣也可以食用,食用菌炖后也可以食用。吃了这些含铁的食物后,婴儿可以喝一些果汁,其中维生素C有利于铁的吸收。至于缺钙,应该每天给宝宝一粒来促进钙的吸收。同时,应该吃更多的食物,如豆腐、鱼和虾。钙含量很高。也可以得到一些牛奶钙,如牛奶浓度,或钙水,如葡萄糖酸钙。
宝宝缺钙可以进行一些适当的食补,保证每天足够的奶量,保证每天肉鱼蛋奶足够的摄入,多食用一些黑芝麻,紫菜,虾皮等有助于补钙,严重缺钙时注意给孩子补充钙剂。不要盲目的进行补钙,可以进行微量元素的测定,确诊是否是由于缺钙所引起。
缺钙可以使神经肌肉兴奋性增高而引起夜惊,手足搐搦等症状,严重者可以出现惊厥,同时缺钙还可引起骨骼的改变和运动功能发育的迟缓。建议宝宝多晒太阳,均衡饮食,多吃含钙丰富的食物如牛奶,虾皮,绿叶蔬菜,豆制品,牡蛎等。
要多去晒太阳,因为多晒太阳可以多接受紫外线的照射,可以促进钙的吸收。这三点都是非常重要的,就是补充维生素,给补充钙剂,另外就是多晒太阳,还有就是避免钙流失的因素。