宝宝积食可以先禁食一段时间3—4个小时，使肠胃得到短暂的休息缓解，减轻肠胃负担。饮食上可以适当的吃一些促进消化的食物。比如山楂粥，另外宝宝的饮食要以好消化为主，可以适当的喝一些稀粥，或者是烂烂的面条。
可以口服消食的中成药，也可以通过运动消食，每天让宝宝适量地进行户外活动，饭后进行散步可以有效的缓解积食，也可以吃一些橙子、橘子、柚子的果皮水煮后给宝宝饮用，有良好的消食作用。
两岁宝宝积食要给宝宝吃一些健脾益气类的药物，可帮助孩子健脾和胃，益气固表，提高孩子的胃肠道消化吸收的能力，改善宝宝食欲，宝宝胃口好，消化吸收好了，免疫力自然也就增强了，也避免了吸收不好。
宝宝积食舌苔厚可以通过日常调理、物理治疗等方式进行治疗。
1、婴儿积食时，会有舌苔厚腻的现象，也有可能是其他严以用权的，要根据宝宝的排便、食欲等因素来判断。如果孩子不想吃牛奶，或者进食量明显减少，同时还会出现腹胀、大便不畅、结块等症状，可以认为是因为饮食不畅，也就是积食。如果孩子有积食，可以适当的降低进食量，多喝水，避免孩子饿坏了身体的发育；2、给孩子做一个适当的按摩，按揉的时间要合适，要顺时针按摩，最少要10分钟，同时要注意观察孩子的心理状况。
宝宝积食肚子胀可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
孩子积食多与消化不良有一定的关系。会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、面色发黄、精神萎糜等。孩子们常常抱怨自己肚子胀、肚子痛。如果只是吃多了，导致消化不良，可以遵医嘱服用七珍丹。另外，要定时给宝宝吃东西，要严格控制食用量，避免一次吃太多，也不能暴饮暴食。还可以在宝宝在积食后用手给宝宝的腹部按摩，这样有助于消化，平时多带宝宝到户外活动。
宝宝总是积食可以从控制宝宝的进食量、多准备易消化的食物、吃益生菌等方式解决。具体情况如下：
宝宝出现积食通常是因为宝宝年龄较小，消化系统未完善导致的。积食后可能会出现口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状，有时候在睡觉过程当中不停翻动身体，甚至咬牙。发生积食时，第一控制宝宝的进食，要比平时少一些；第二饮食上以易消化的食物为主；第三还可以适当的给宝宝吃点益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化，消除积食的情况。
