一般情况下，宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少，就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦，宝宝也可能比较的瘦，那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢，这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。
豆制品，可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素。低脂酸奶，酸奶中富含钙质和蛋白质，而且十分有利于肠胃的健康。麦片，含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低体内胆固醇的水平。绿叶蔬菜，颜色越深的蔬菜维生素含量越高。
宝宝的第一年是快速成长的时期，尤其是生命的前半年是出生体重的两倍。一岁的体重是出生体重的三倍。首先确保母乳量充足。应该加强营养，多喝鸡汤、鱼汤和猪排汤。婴儿不产肉，这可能是由于母乳不足或营养不良。婴儿的脾胃功能也可能相对较差，或者缺乏钙、铁、锌等微量元素。从许多方面给予关注，但是母乳喂养的好处是众所周知的。六个月以内母乳喂养的宝宝是不需要添加任何食物和饮料，包括水的。可以满足宝宝生长发育的需要啊。要给宝宝按时的添加辅食，多晒晒太阳。
如果孩子确实是营养不良，肯定不长肉，牙不出也跟营养不良有关系，你应该去医院好好给孩子检查一下，到底是什么原因引起的营养不良。明确诊断，尽早改善营养不良的情况，以免影响孩子生长发育。
怀孕期间的体重增长是不可避免的。怀孕期间合理的体重增长一般在12公斤左右。妊娠期为了避免体重过度增长，孕妇要注意：1.饮食中尽量避免进食各种油炸油煎的食物、不要经常进食大鱼大肉，不要吃动物脂肪，不要吃过多的甜食
2.是注意保持适当的运动。整个孕期若没有阴道流血，腹痛的症状，孕妈妈都可以做轻量的运动，如散步，做家务等。
