宝宝良好的生活习惯，主动进食。适当的增加一些户外活动。而且一定要保持大便通畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜。多吃钙铁，锌丰富的食物。一定要讲究色香味俱全，根据宝宝的口味一定要调整，宝宝的食欲不能采取强的方法，口服液调理一个月到三个月左右，慢慢就会好的。也可以配合小儿推拿效果会更好。
首先要分清宝宝不想吃饭，是否为疾病所致。这就需要到正规医院去进行相关的化验项目包括血常规，微量元素，维生素等，分别可以化验孩子是否贫血，以及是否存在微量元素，维生素缺乏。如果是由于疾病所致，治疗后就回改善，如果不是由于疾病引起的不愿意吃饭，那就需要调整宝宝的饮食结构。不要在每餐进食前给宝宝吃小食品水果，蛋糕，面包等食物。
口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里，然后宝宝就可以舔了吃掉。
可以服用小儿健脾类的口服液进行治疗，也可以带孩子到正规医院儿科就诊做一下身体检查看具体情况如何，在医生指导下进行药物治疗，出现症状多见于消化不良、喂养不当、胃肠道疾病等导致，平时要注意喂养，不要吃难消化的食物，年龄小添加辅食要少量多次，不要一次吃的太多。
婴儿吃得不多，孩子们应该有一个适应的过程，平时孩子们应该更加注意指导。此外，孩子们还应该注意补充食物的添加。应该注意营养、平衡和丰富，以改善婴儿的食欲。此外，应注意观察婴儿的胃是否胀大，大便是否正常。宝宝可以服用药物来调节脾胃。