腿部抽筋的原因一般是缺钙引起的。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。在青少年时期，注意及时的适当补充钙质，可以起到促进身高继续发育增高的效果的。
一般情况下，早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下：
早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适，长期受到压力，身体缺少钙等。正常来说，身体没有什么变化，但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿，可以减轻症状。如果体内缺钙，或者缺钙，就会导致四肢的肌肉痉挛，从而导致抽筋。当压力消失后，由于长期的缺血性和低氧，会引起肌肉的保护痉挛，一旦压力消失，就会得到很好的改善。
抽筋通常是由缺钙引起的，而缺钙不会导致长期的高血糖。及时去医院做微量元素检查。如果缺钙，及时补钙。同时，补充一些药剂以促进钙的吸收，这将有助于改善痉挛的症状。此外，痉挛也可能是由寒冷和腰部压迫等引起的。进一步检查、合理治疗、理疗等。更有利于康复。
青少年如果在夜间出现了腿部抽筋可能是正在长高的表现，但也可能是缺钙、受凉引起的。青少年会在夜间生长发育，在此过程当中会造成腿抽筋的情况。另外如果身体钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，从而导致四肢痉挛，可能会出现腿抽经的情况。此外，如果不注意保暖措施，导致腿部受凉，也可能会出现抽经的情况。建议及时去医院治疗，以免影响到孩子的发育。
腿部痉挛通常发生在晚期。缺钙是首要考虑因素。怀孕三个月后需要及时补钙，因为胎儿骨骼和肌肉生长需要大量的钙。如果不补充钙，孕妇容易缺钙。严重缺钙会导致肌肉酸痛和腿部痉挛。补钙治疗。
