这也可能是由于缺锌和其他刺激引起的咬指甲。建议营养应该均衡，或者你可以及时去医院选择血液中的微量元素等。看看你是挑食还是伴有发育障碍。平时你应该多吃营养食品来调理身体，注意保暖和补充水分。平时少吃多吃更好。
一般情况下，爱咬指甲可能是一种心理上的不良习惯，具体内容如下：
如果是因为紧张、、敌对、或者是很久没有被人注意，那么就会产生一种心理上的不良习惯。咬指甲是一种下意识的表现，是一种缓解紧张、分散注意力的坏习惯，是一种潜移默化的表现。平时多喝一些绿色的蔬菜，可以适当的补充一些锌，有助于改善爱咬指甲的不良表现。
可能是这段时间比较焦虑，紧张，敌对，或者是长期没有得到足够的关注，没有安全感就会咬指甲。咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张，分散注意力的一种不良的习惯性做法，出现这种现象常与精神紧张，个人习惯，遗传有关。可以补锌，改掉不良习惯，多吃绿色蔬菜。
关键是分析是何原因引起孩子出现这个症状。其实孩子啃咬指甲，有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。要有足够的耐心和信心，万不可采用体罚或大声训斥等方式。
3岁孩子咬指甲通常是需要吸吮、心理性的因素、蛔虫等。
由于生长过程中养成了吸吮的习惯，缺乏吸吮物的时候，常用手指头替代，长时间形成了自我反射，形成了咬指甲这个不良习惯。也可能是因为心理性的因素，恐惧或害怕而形成的不自觉习惯。咬指甲时间长了对指甲端的皮肤、指甲盖甚至骨骼都会造成影响。因此要及时给予纠正和制止。也有个别是因为体内有蛔虫造成的异常行为，建议及时就诊。
小孩总咬指甲可能是习惯不良、缺乏必要的微量元素等问题导致的。
如果宝宝身上缺乏一些主要的元素，那么一定要注意避免出现这样的现象，比如指甲会让病菌顺着嘴巴流入身体，从而导致铅中毒，要考虑是不是缺锌，需要做一些检查，比如检查微量元素，看看有没有精神上的问题。异食癖也可能会导致小孩总咬指甲，需要及时治疗。
