改为侧卧状态，或者调整枕头的高度，把颈部抬高，并让头部放低，如此即可让呼吸道变得比较垂直，增加呼吸量。睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。
宝宝睡觉总张开嘴巴这样是可以的，因为宝宝认为这样睡比较舒服，而且睡得更香更深，更有利于休息，有利于脑细胞发育，更聪明，这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间小孩在子宫内的姿势，但是注意防止棉絮枕头堵住呼吸道就可以了。
钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩，宝贝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，即抽搐，尽快带孩子去医院检查。
怀孕睡觉不自觉伸懒腰可通过以下方式进行处理：
孕妇在睡眠中下意识的伸懒腰，属于正常的生理现象，不用太过紧张和担忧。这个动作对孩子的发育没有什么影响。由于胎儿是在有羊水的子宫内，所以只要没有受到强烈的外力撞击，是很安全的，活动一下身体会导致腹部压力升高，但并不会对胎儿产生太大的影响。孕期要注意充足的睡眠与营养，多运动，保持良好的心理状态。
睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。由于睡觉时张嘴自己很难发现，因此要多注意一下。
由于长时间抱着睡，宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。
