呛奶多是由于喂养姿势不当和喂养不当而造成的，应该采取头高脚低的方式来喂养，尽量不要躺着喂养，躺着喂养的容易引起孩子呛奶，并且喂养过后，尽量的给孩子抱起来，用手轻轻的拍打后背。
呛奶了应该：让宝宝侧卧，防止吐奶的现象，防止奶液流入气管。也可以将其俯卧在腿上，有利于气管内的奶引流出来。刺激孩子哭或者是咳嗽，拍打背部，有利于气管内的奶液咳出。四、喂奶的时候要适当的注意一下，不可强迫孩子吃奶。
呛奶要去医院检查，在宝宝处于坐位的时候喂奶，并且喂完奶以后至少间隔20分钟再让宝宝平躺入睡。如果是由其他原因引起，一定要带宝宝去医院进行检查明确诊断，存在胃食管返流病时。
宝宝因为胃食管结构和功能发育尚未完善，胃内容物反流至口腔，引起呛奶，轻微的呛奶之后，宝宝可以暂停吃奶，然后宝宝哭声比较响亮，没有明显的颜面部发紫，口唇发绀症状，宝宝没有什么大的问题，这时妈妈可以把宝宝放在身上，轻轻地拍其背部。
发生呛奶后不要惊慌，要观察宝宝的哭声和面色，如果只是咳嗽而不是脸色发紫，应立即停止喂奶，让婴儿侧身，用中空手掌拍打婴儿的后背，清除奶水。出现呼吸困难、嘴唇发紫、对外界刺激没有反应的情况。
如果以上步骤均已完成，婴儿仍无反应，应立即用力拍打婴儿的背部或挤压其脚掌，以使婴儿因感觉到疼痛而哭泣，哭声表示婴儿能呼吸，氧气进入肺部，避免缺氧。
在上述抢救过程中，应同时拨打120急救电话，或准备送往医院抢救。