宝宝夜奶可以让宝宝和宝妈分开睡，闻不到奶香，持续一周左右，夜奶基本上能断掉，晚上睡觉前那顿添加辅食，可以是面条，也可以是米糊，看孩子喜欢吃什么，慢慢添加，注意观察宝宝的消化情况。
一般情况下，宝宝6个月后可以断夜奶，具体内容如下：
6个月之后，可以逐步补充营养，补充的内容和量也会逐步增多，此时正是断夜乳的好时机。晚上可以逐步增加给宝宝晚上喂食的间隔，逐步停止给宝宝的夜乳。父母也不用太过担忧，一般人都会感觉到饿，饿了就会醒过来。小孩晚上啼哭并不一定是因为饿。而且，如果宝宝在妈妈的旁边，嗅到了母乳的香味，很有可能会主动喝牛奶，可以让宝宝和妈妈分开睡觉。
一般来说，孕妇吃中药或者中成药，下奶最快，具体分析如下：
正常情况下，孕妇在分娩之后的一到两天开始乳汁分泌，如果在三至五天的时候，分泌的乳汁不够婴儿的进食，则需要在医生的指导下选择服用中药或者中成药来改善症状。同时因为产妇的身体都比较虚弱，还需要进行营养补充，注意休息和保暖，以免影响到对婴儿的喂养。
给宝宝断夜奶可以每天把孩子吃奶的次数减少，慢慢的让孩子添加辅食。是可以给乳头上抹比较苦东西，或者是涂一些颜色。等到孩子习惯吃辅食之后，可以在离开四到五天这样宝宝也就忘了吃奶的习惯。
打破婴儿晚奶的最佳时间是婴儿6到7个月大的时候。但是因为宝宝吃夜奶的习惯会导致父母晚上睡眠质量的下降。许多母亲晚上起床两三次，这会影响母亲的睡眠。更重要的是，有时会导致母亲抑郁。
想要回奶可以喝麦芽水，也可以适当的吃一些柚子，韭菜等，都有利于女性哺乳期的回奶。通常回奶的时间大概在7天-15天左右，但是每个人的身体情况不同，所以回奶的时间也是因人而异的。在回奶期间也要注意乳房的保养，尽量避免出现乳房炎症。
