儿童多动症,应该多吃含锌量丰富的食物,当锌缺乏时,容易出现食欲不振,生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,可以预防儿童贫血。多吃蛋黄,豆制品,蔬菜和水果等,都有利于儿童的生长发育。
应少食含铅食物,因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变。少食含酷氨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。也不宜使用酒石黄色素,如贝类、柿子、柑榄等食物。
多动症要吃富含铁的食物。如蛋类、肝脏、豆类、花生等,锌对提高智力有一定帮助,家中有多动症的儿童,应该多补充含有铁、锌等的食物,这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。
吃铅含量较多的食物会导致多动症。不可以吃爆米花,莴苣等,不能吃含酸较多的食物,比如西红柿,苹果等,还要不能吃吕含量较多的食物,比如油条,油饼等,可以给孩子吃一些富含蛋白质,维生素等能促进大脑发育的食物或者是富含锌元素的食物。
一般情况下,小儿多动症不能吃以下食物和药物:
儿童多动的时候要注意避免食用生凉、辛辣、刺激的食品,如辣椒、韭菜、洋葱等。可以多食用一些新鲜的蔬果,比如可以多食用一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋等,这些食物都可以促进人体的生长发育。建议患儿到三甲医院进行全面的体检,在医师的建议下合理使用药品,从而达到有效的控制和康复的目的。
多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物:多动症可能是铁缺乏导致的,患者可以适当吃含铁的食物,比如菠菜、猪肝等,有助于缓解症状。
2.含锌的食物:多动症可能是锌缺乏导致的,患者可以适当吃含锌的食物,比如瘦肉、坚果等,从而缓解症状。
在日常生活中,需要尽量避免吃含铅过高的食物,如松花蛋、皮蛋等。