增加孩子免疫力的方法在坚持锻炼,要注意调整孩子的饮食,不要过多食用肉食,多吃新鲜蔬菜与水果,和菌类,少坐多运动,坚持锻炼身体,增强体质,平时注意孩子的卫生问题。
小孩上幼儿园哭闹加强亲子之间的交流和沟通。幼儿在幼儿园接触新的环境、新的同伴,每天都会有许多新的感受,家长要比平时更加细致地关注幼儿的表现和体验,加强亲子之间的交流和沟通,可以引导幼儿讲讲幼儿园的生活、说说有趣的事,认识了哪些新朋友等。
宝宝不爱上幼儿园,可以通过以下方式来处理:
1.在进幼儿园前,向宝宝介绍进幼儿园的好处,会遇到什么人,会做什么事,家长希望宝宝更坚强,更独立,这样可以让他(她)在进幼儿园前尽可能多的了解幼儿园的流程,减少预期的焦虑;
2.入园后,很多宝宝会立刻抵触、回避或哭闹,有的宝宝会在一段时间后意识到自己不是来玩的,也会有类似的反应。但不管怎样,家长都要表现出理解,不要责备或多要求,帮助宝宝发现幼儿园的好处,鼓励宝宝学会坚强,肯定宝宝的进步;
3.由于部分宝宝不适应幼儿园的环境和饮食习惯,入园初期会出现感冒、腹泻等疾病,影响继续入园。家长要加强宝宝的饮食营养,多吃蔬菜和高蛋白食物增强抵抗力,多喝水,密切关注宝宝的情绪和精神状态。
孩子上幼儿园,心情愉快就能少生病,不仅大人是这样的,对于小孩子来说,道理是一样的,所以,我们一定要让孩子能够心情好一些,开心的做每一件事,给孩子娱乐的时间。要想身体好,就要勤锻炼,如果不锻炼好身体,体质上不来,孩子的抵抗力就会变弱,所以就容易生病。
宝宝由于环境,饮食及睡眠习惯改变,心理和身体的不适应,抵抗力会较之下降,再加上幼儿园小朋友较多,传染源增加,孩子生病的机会也增多。经过一段时间的适应,慢慢会改善。
小孩子在上幼儿园的阶段,本身就是容易生病的,如果是经常的小感冒不必太担心。只要经过对症治疗,一周左右就会缓解。上幼儿园老生病,没有什么特殊的治疗方法,或者是药物进行治疗。不过可以从以下几个方面进行调理,可以领孩子经常参加一些户外运动,增强抵抗力,也可以进行中医推拿按摩,或者口服中药中成药调节免疫力治疗,再就是不偏食不挑食,饮食均衡,平时注意手卫生,与患病的孩子减少接触。