您好:我是高三毕业生,现在每天学习时间太长,请问我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好:我是高三毕业生,现在每天学习时间太长,请问我需要吃营养品吗,还是平时多吃点什么食物好
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈丕彪 聊城国际和平医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病
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问题分析: 一般在高三的学生由于学习压力大,学习时间长,需要增加一些营养,但是并不是说需要营养品
如果身体和精神都可以通过一夜的休息恢复的话就没必要吃营养品了。平时多吃一点含蛋白多的食品就可以,如蛋类食物,乳类,瘦肉以及蔬菜等
意见建议:在学习的同时可以选择那些轻微的运动来调节一些身心,如慢跑等
希望我的回答能对你有所帮助
祝健康
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赵忠治 临清市人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,胆道先天性畸形
已帮助用户: 5339
问题分析: 您好,由于高三需要备战高考,需要大量的精力和体力支撑,所以需要加强营养。
意见建议:对于营养品,如果有条件的话可以适当吃一些。平时多补充蛋白质,蔬菜水果均衡营养即可。
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宁兴杰 山东中医药大学外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92362
问题分析: 你好,你的这个情况是可以吃保健品的,特别是对于脑力劳动者,进行健脑的保健也是很重要的。
意见建议:建议可以用鲜薄荷枸杞子白菊花每天泡水喝平常注意休息
相关问答

例假时间太长的原因有很多,超过七天就是例假时间太长。例假时间太长,首先要注意多休息,避免吃凉辛辣的食物,补充营养,防止贫血。如果是内分泌紊乱引起的,可以在医生的建议下口服激素。如果是妇科炎症,可以服用阿莫西林、甲硝唑、妇科千金片等。有子宫息肉的患者可以服用止血药,停经后再做息肉切除术,术后进行抗感染的治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

婴儿睡眠时间太长可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果婴儿睡眠时间太长是正常现象,没有出现感染,通常不需要进行特殊的治疗,注意观察婴儿的身体状况即可。
如果是肺炎导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等,有助于控制病情发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

因为脾出现了问题,脾具有统摄血液的功能,若脾气虚,不能摄血,血不循经,会出现各种出血的症状,包括经期淋漓不尽。脾气虚也常伴有面色萎黄、气短乏力、倦怠嗜睡等症状。若经期出现阴道瘙痒,疼痛或带经延迟2周以上者,也可能患有盆腔炎,子宫内膜炎等病症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,月经期时间太长可能是月经失调,可采取的治疗措施较多,具体如下:
如果出现月经不调的症状,应及时到医院进行检查,可以服用乌鸡白凤丸,千金妇科调经片,益母草膏,当归丸等药物进行治疗。同时要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,不要过度疲劳。患者还应该注意营养均衡,忌食生冷、辛辣和刺激性食物,注意个人卫生,保持私处清洁干净。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

正常情况下,女性月经周期一般在5到7天结束,如果女性月经持续时间较长,超过一个星期,那么可能是存在妇科疾病。出现这种情况,建议女性需要前往医院进行B超检查,明确是否出现子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤的情况,这两种疾病都会造成子宫内膜血流丰富,进而会引起月经量增多,经期延长的情况。另外,如果女性曾经有过剖宫产手术,可能会子宫瘢痕憩室,也会引起月经时间过长的情况,建议患者前往医院,进一步确诊,再进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有坐板疮的人可以局部涂抗生素药膏,必要时口服有效抗生素。要注意个人皮肤的清洁卫生,避免搔抓和挤压患处;要避免捂、热以及过度流汗,不要穿太紧或太硬的裤子。使用透气性能好的坐垫。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。