想要宝宝，做好备孕工作。备孕前建议到医院进行一次全面的孕前体检，需要做的检查包括，妻子：优生优育血液检查，一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查。丈夫：血常规、尿常规、肝肾功能检查和精液检查，去医院全面检查后再根据情况调养好身体。除了孕前体检，还要戒烟戒酒，居住坏境和工作环境不要有化学物质、气味，夫妻二人适当的加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
准备怀孕应注意禁止抽烟喝酒，同时避免过度劳累以及熬夜，同时要注意营养均衡，同时要注意避免受凉感冒，如果有用药物治疗，必须遵从当地医生的意见，可以选择两次月经之间，排卵期的范围以内同房怀孕的几率高。
怀孕吃的应该注意清淡，还要注意增加饮食营养。
因为在怀孕后会出现肠胃不适的症状，比如胃反酸以及烧心等等，还有可能会引起食欲不振，因此在饮食上要选择一些清淡易消化的食物，由于在怀孕后胎儿的发育需要多种营养物质，因此要添加一些营养比较丰富的食物。
在怀孕期间每天都要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜。
流产后备孕应要求半年以后至少也要三个月以后考虑备孕，而且备孕期间开始就要口服药物，夫妻二人同时服用，为了预防胎儿的神经管畸形问题，怀孕之后孕妇还要服用孕足三个月，三个月后可以停掉，和子宫内膜的恢复程度有关，如果恢复的不好，建议不要过早备孕，以免因自身体力不足导致自然流产。
一、选择合适的时间，孕妇在怀孕的四到六个星期之间是比较安全的，因为这个时候已经没有了怀孕的迹象，肚子很大，腿部还没有浮肿，是一个适合出行的好时候。孕妇在怀孕后期最好不要做太远的事情，因为车子的颠簸会对母体和胎儿造成伤害，容易造成在路上生产。
二，做好充足的心理准备，在出行之前，孕妇要做好三件事：一是与妇产科医师沟通，要在得到医师的指示后，全程告知医生；一定要备好松软的内裤和袜子，随身携带一套合适的枕套外出；以保证旅途的顺利进行。
三，可自由出行，如果怀孕妇女长途出行，可以选择飞机、铁路、汽艇等，这样才能更好地保证自己的健康，而不是开车，毕竟在路上的颠簸和跳跃，会导致孩子的早产。
四、防病：怀孕期间容易出现发烧、腹泻、脱水等症状，建议在户外旅游期间要注意天气的改变，避免受寒。
