通常情况下，碳酸钙吃多了会便秘是真的。具体情况分析如下：
碳酸钙具有补钙的作用，但服用这个药非常容易造成严重便秘，因此碳酸钙吃多了严重便秘是真的。严重便秘的人可以吃无机化合物和有机化合物融合酪蛋白酸钙，服用酪蛋白酸钙后，严重便秘的可能性会降低。肠胃不好的病人应注意，平常饮食搭配防止吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃苹果、纯蜂蜜等食物，促进消化，防止严重便秘。
宝宝肠胃消化功能还不完善，吃太多不易消化的食物会引起便秘的。可给宝宝喝酸奶，补充下孩子肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化，注意饮食，吃些富含纤维素的果蔬粗粮，多吃蔬菜及香蕉苹果。
宝宝经常的进食过多，有可能会导致便秘，进食过多或者暴饮暴食，有可能会导致积食，出现便秘的症状。平时要注意保持饮食规律，不要给孩子进食过多，也不要过于频繁的进食，多给孩子喝点温开水，多给孩子做腹部热敷按摩，也可以给孩子服用点益生菌。
孕妇便秘正常。怀孕以后子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘，另外这个饮食方面，活动量小，生活习惯等都可以引起便秘的，平时可以适当吃点粗粮，粗纤维的食物。
通常情况下，宝宝积食会便秘。具体分析如下：
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果宝宝积食，就会影响肠蠕动，肠蠕动变慢可导致大便积聚，首先会产生腹胀、肚子发硬的临床，同时还会伴有便秘、不拉大便、大便次数减少，到后来出现腹泻、拉稀、大便恶臭，夹杂酸腐的味道，从而引起便秘，所以宝宝积食会便秘。
