给宝宝添加新食物时不要着急和勉强，应耐心试喂，让宝宝逐步适应和接受。为了避免加重宝宝胃肠道的负担，炎热的夏天或宝宝身体不适、患病时，不宜添加新的辅食。添加辅食应从少到多，让宝宝有一个适应的过程。
宝宝添加辅食需要注意事项是选择健康的食材，选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。烹饪时要注意卫生剪短指甲，用肥皂洗手，患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
从出生后4-6个月就可以给小孩子添加辅食了，最开始可以用泥糊状食物，如米粉，自己做的苹果酱，蔬菜酱，蛋黄捣碎。十一到十二个月鸡蛋，软米饭，小饺子，馄饨，碎肉，碎菜，豆制品等。
4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了，当然如果妈妈的奶量充足的话，可以纯母乳喂养到六个月。六个月以后也应该添加辅食了，因为这个时间断母乳当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的，需要给予额外的补充，不然会影响孩子的正常生长发育。在辅食的添加方面应该遵循一定的原则，先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，3到5天以后才可以添加另一种食物，并且需要从稀到稠，由细到粗。
一般情况下，建议在宝宝4-6个月的时候开始添加辅食。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝是早产儿，一般是从4-6个月开始添加。添加辅食时要注意宝宝是否有添加辅食的生理信号，比如宝宝对食物很感兴趣、挺舌反应消失等。添加辅食的前提是孩子的身体健康，如果孩子生病了，建议不要添加辅食。在添加辅食的时候可以先添加一些易消化、不易过敏的食物，比如强化铁米粉，逐渐增加辅食的种类和数量，要逐渐添加辅食，在添加辅食的时候要注意孩子是否对食物过敏。