宝宝晒太阳的正确方法如下：给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。而在每天的下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。这对宝宝是有好处的。
给宝宝正确晒太阳是避免直接暴晒，不要超过半个小时，不要让太阳直接照射宝宝的眼睛。当然中午时候别晒，晒太阳主要是为了吸收维生素促进钙吸收，预防佝偻病。注意保护好眼睛，身上少穿衣服。
暑热天里的宝宝正确晒太阳是要有正确的时间，时间以上午8-9时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午5-6时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
晒太阳的最佳时间一般是选择在上午的九点到十点左右，下午的四点到五点左右，但晒太阳的时间不宜过长。因为时间段的紫外线、温度都不是太强。半个小时左右为宜。
宝宝晒太阳的好时间是早上10点之前和下午4点之后晒太阳。因为婴儿晒太阳的好处多着，但是要注意晒太阳的时间，阳光太猛的话，会伤着宝宝的皮肤。在日常生活中要给宝宝多喝水。
喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。