十岁孩子的腿和脚明显又大又小,走路不稳。这是第一次拍照来检查骨骼发育。还必须注意补钙,多吃含钙高的食物,并根据检查结果进行治疗。平时应该密切观察,不要有过多的活动,坚持做按摩或选择物理方法进行矫正治疗。
适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息。
现在已经是一个成年人了,骺已经闭合,已经不太可能让骨骼再次发育了,可以加强自己身体的锻炼,锻炼肌肉,从而使身体肌肉发达,而且一个理解是不正确的,没有力气不是因为骨骼小,是因为肌肉没劲,要锻炼才能有劲。
盗汗分为生理性的和病理性的,生理性的盗汗主要是小孩活动较多,或睡前就餐,或盖得衣被较多等;病理性盗汗主要出现在下半夜,原因是血钙较低。应仔细观察孩子的饮食、情绪、精神状态等,再作出判断,如不能确定,可带孩子去医院儿科,不可盲目服药,以免引起不良后果。
如果是有焦虑症要一边吃药,然后进行心理上的辅助治疗。不要讳疾忌医觉得不好意思,要放轻松,这样有助于焦虑的疏导。平常多出去玩,加强一下体育锻炼,听一下舒缓的音乐都是比较好的。