口臭是由于饮食习惯或生活习惯不良，造成的身体内火气太大的原因导致的。在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃肥肉，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，另外可以适当喝一些茶水去除体内的火气，有利于缓解口臭症状。
在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
引起口气的原因其实有很多，有全身的，也有局部的。先说全身的，像一些消化道疾病、呼吸道疾病、糖尿病等。有的人会有口气，这与身体的代谢有关，局部的原因当然就是口腔了，口气的味道是由口腔里的细菌产生的，特别是厌氧菌的代谢产物有一种恶臭，有口气的人口腔菌群失调，很可能有牙周病。
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。
嘴干口臭可能与口腔疾病有关，也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物，有利于清洁口腔，可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末，含于口内；茴香可作汤饮或嚼食；桔饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
宝宝口臭由于平时不注意饮食卫生，长期的是垃圾食品过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，导致消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。采取全方位数字自动分析仪、口腔，细菌培养，免疫检查这些来明确病因，针对性的治疗的。
8岁儿童口臭一般不建议吃药，可以通过日常调理的方式进行改善。
出现口臭主要是因为有胃肠疾病或是口腔炎症，以及食用辛辣刺激的食品导致的。平时多吃一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，多饮水，多进食纤维含量高的食品，以保证排便顺畅，改善口臭的症状。还多食用一些富含纤维素的蔬果，可以帮助消化，预防便秘，清理口腔内的多余的粘液和垃圾。每天早上和晚上都要刷牙，调节肠胃的机能，逐渐的缓解口臭。