小宝宝拉肚子，食物应多采用蒸、煮、焖等方法。选择流质或者半流质饮食，比如浓米汤、去油肉汤、面片、白米粥、蒸蛋羹等。避免进食油腻食物，避免进食辛辣、生冷食物，让宝宝多休息，保证足够的睡眠量，宝宝饭前要注意卫生，养成洗手的习惯。注意保暖，可以用暖水袋热敷腹部。很小的孩子进行母乳喂养，也可防腹泻，妈妈也要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。
一般来说，小宝宝拉肚子需要对症用药效果比较好。
小宝宝拉可能与肚子受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、等因素有关，可以前往医院查明并且。如果宝宝大便常规正常，通常可以排除急性胃肠炎，可以遵医嘱给宝宝口服益生菌进行治疗。还可以遵医嘱给宝宝口服蒙脱石散，改善腹泻和腹胀的症状。如果是食物过敏导致小宝宝拉肚子，应该要避免食入导致过敏的食物。
是消化不良引起的，在饮食方面吃蔬菜，并没有什么特别要求，是蔬菜就好。不要吃凉的硬的，辣的食物，少吃辛辣刺激、油腻油炸生凉的食物。以清谈的汤类为主，易消化食物。不要吃的太饱。
拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。
宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
