打嗝不停是膈肌痉挛造成的，一般是由于进食寒冷刺激食物、吃饭过快等饮食不当，暴饮暴食，吃干硬不易消化的食物。首先需要注意饮食，多喝热水；多做几次憋气深呼吸，反复做弯腰动作，轻拍后背，一般能够让打嗝停止。
当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水，将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失，因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了，将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩，不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。
一般来说，打嗝不止的治疗办法有以下几个：
1、打嗝不止需要到消化科做胃镜检查，根据原因采取相应的治疗措施。如果不是慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等导致的，可以适当的调整一下自己的饮食习惯，比如多吃一些富含粗纤维的食物来改善打嗝。
2、打嗝不止的病人需要做幽门螺杆菌的检查，以排除胃炎、反流性食管炎等疾病。
婴儿出生3个月之内，神经系统还没有发育完善，这时如果受到外界的刺激，就会刺激到植物神经，从而引起膈肌的痉挛，其实不必过于担心，大多数婴儿打嗝属于生理现象、给婴儿温开水、给婴儿腹部按摩、调整婴儿姿势、弹婴儿足底均可缓解。
老人打嗝可以通过喝水、深呼吸等方式来缓解，如果打嗝不止，可以喝一杯温水，喝水前要含一口水，屏住呼吸后观察自己的打嗝。当有打嗝的感觉时，可以把水咽下去，循环数次，多饮几口就能控制。打嗝后要多做几次深呼吸，每次都要屏气一段时间才能缓解。这种方法可以减少打嗝，很大程度上是为了分散注意力，让老人不去想打嗝。老年人如果经常打嗝，应该及时到医院做胃镜检查，确定打嗝的原因，平时尽量不要食用刺激性的食物，不要暴饮暴食。
通常来说，经常打嗝不止可以通过药物治疗、一般治疗等进行处理。
如果是由于膈肌痉挛引起的打嗝，属于生理性呃逆，也可能是因为食物和着凉引起的，在这种情况下可以通过服用多潘立酮来改善肠胃的蠕动，将体内的积气排除出去，从而减轻病情，必要时建议去医院检查；如果是感冒导致的打嗝，可以用热水袋来进行腹部的热敷，有助于缓解症状。