5～6岁的孩子可以去郊外远足，在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行，既训练了孩子的基本动作，又训练了孩子的速度、耐力基本身体素质，对儿童糖尿的控制有一定的好处。
较适宜可选择的运动包括骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳绳等。不适合的运动项目有拔河、长跑、倒立等。在运动之前应该要做热身运动，不要让孩子在运动的时候受伤。
儿童会得糖尿病一般与遗传因素和环境因素共同作用、营养过剩等因素有关，具体内容如下：
1型糖尿病是儿童最常见的糖尿病类型，但其发病率较低，应低于5%。1型糖尿病主要是一种自身免疫性疾病。遗传因素和环境因素共同作用导致胰腺免疫破坏，导致胰岛素分泌绝对不足。没有特效药治疗，只能给胰岛素维持生命。这些孩子一般都很正常或者很瘦。目前，一些儿童可能患有2型糖尿病。因为营养过剩，大量饮用碳酸饮料、含糖饮料等，会导致肥胖，而肥胖是导致儿童糖尿病的另一个原因。
儿童糖尿病是不能治愈的，儿童糖尿病属于先天因素引起的1型糖尿病，需要长期服用胰岛素治疗。
儿童糖尿病的发生比较早，一般与遗传因素有关，1型糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖升高所致。这种病无药可治，只能通过长期注射胰岛素来降低血糖。因为这是遗传因素，胰岛素分泌绝对量不足，胰腺发育也有一定的关系，因为这是先天性疾病，目前还没有特别有效的治疗方法。目前只有注射胰岛素才能治疗1型糖尿病。所以1型糖尿病患者需要终身注射胰岛素来控制血糖。
糖尿病分为2型和1型两种。2型糖尿病主要是用降糖药物治疗，目前还没有治疗1型糖尿病和2型糖尿病的有效方法。可以通过控制饮食、运动和降糖药物来控制血糖，避免出现各种并发症。
儿童1型糖尿病是由于胰岛细胞被破坏，胰岛素缺乏所致的糖、脂肪及蛋白质代谢紊乱的全身慢性代谢性疾病，发生与胰岛自身免疫、遗传因素和环境因素密切相关，起病急，多因感染、饮食不当或情绪因素诱发，表现为多饮多尿多食和体重减轻，易并发糖尿病酮症酸中毒和低血糖，必须规范使用胰岛素长期治疗，并且预防并发症的发生。
儿童糖尿病有以下特点：
发病迅速，大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿，但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童，在1~2年内可能会出现白内障，而到了后期，则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病，特别是呼吸道和皮肤。