宝宝睡觉爱翻身，可能是孩子睡得不舒服了，可能是被子太厚或者垫的不舒服，如果孩子睡觉的时候盖的太多会让孩子觉的热，孩子的睡眠条件影响孩子，就会翻身。还有就是孩子可能没有吃饱，饿的难受或者是孩子吃过饱，睡觉的时候觉得胃胀。缺钙也会影响孩子的睡眠质量。
如果孩子睡觉翻身、趴着就醒，那么就要注意宝宝有没有其它的相关表现。比如，当孩子出现鼻塞、呼吸时，会听到清鼻中有分泌物的声音，可以通过调节体位，让呼吸顺畅，此时可以进行鼻部的局部清洁，保持鼻腔通畅。也可以观察孩子有没有腹胀等腹部不适，在调整体位后，可以让腹部保持最松弛的状态，这样可以减少腹部着凉，饮食清淡、容易消化。
一般来说，宝宝睡觉不停的翻身该通过以下方式处理。具体分析如下：
宝宝睡觉不停的翻身，有可能是因为要排，也有可能是因为被蚊子叮咬后身体发痒，导致睡眠不宁，经常翻身。还有一种情况就是睡觉过程中，衣服和被褥过多、家里的环境比较热、过于干燥等，都会导致宝宝睡觉不停的翻身，需要及时减少衣物、被褥，适当使用空调、加湿器，调整适宜的温度。
需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。
孩子翻身的过程中会出现一些啼哭，这与身体不舒适或者是因为孩子的体型太大有关，翻身起来很吃劲。要注意检查孩子的情况，避免在翻转的过程中过于劳累，可以用双手轻轻翻转。出现肚子不舒服、拉肚子等情况，可以通过给予孩子一些帮助的药物来帮助孩子进行调理，比如小米粥等滋补肠胃的食品，多进行腹部的热敷，或者是到医院的儿科就诊，在医生的建议下进行相应的检查，明确了病情后进行处理，日常生活中可以多给孩子补充一些含有丰富的蛋白质和维生素的东西。
宝宝的翻身是一个发展的阶段和过程，所以宝宝会在没有成人参与的情况下自然形成。可以每天练习几次，让孩子平躺在床上，两边都没有障碍物。孩子应该学会翻身。如果孩子的意识不强，大人也可以给予适当的帮助和指导。事实上，以后学着翻身是可以的。
